Cannabisverslaving

Wat is een cannabisverslaving?

Cannabis is de verzamelnaam voor wiet en hasj, met THC als werkzame stof die het high-gevoel geeft. Een cannabisverslaving, ook wel wietverslaving genoemd, betekent dat je vooral geestelijk afhankelijk bent geworden van dat gevoel, of van de ontspanning en rust die blowen je lijkt te geven. En ja, cannabis is wel degelijk verslavend, ook al wordt dat vaak onderschat. Je gaat het herhalen om te ontspannen, in slaap te komen of de dag door te komen, en langzaam wordt het een vast onderdeel van je leven.

Veel mensen onderschatten dat. Juist omdat wiet als "natuurlijk" en onschuldig wordt gezien, duurt het vaak lang voordat je doorhebt dat je er niet meer zonder kunt. En de nederwiet van nu is een stuk sterker dan die van vroeger, wat de kans op afhankelijkheid vergroot.

Hoe werkt cannabis in je lichaam?

THC grijpt in op het beloningssysteem in je hersenen en geeft een gevoel van ontspanning, maar het beïnvloedt ook je geheugen, concentratie en stemming. Bij regelmatig gebruik raken je hersenen hieraan gewend: je hebt meer nodig voor hetzelfde effect, en zonder cannabis voelt een gewone dag onrustiger, saaier of ongemakkelijker. Zo ontstaat een patroon waarin je steeds vaker naar een joint grijpt om je weer prettig te voelen.

Ben je verslaafd aan wiet? Zo herken je het

De symptomen van een cannabisverslaving zijn niet altijd makkelijk te herkennen, juist omdat blowen zo normaal lijkt. Herken je een of meer van deze signalen, dan is het goed om er iets mee te doen:

• Je blowt vaker of meer dan je eigenlijk wilt
• Je hebt steeds meer nodig voor hetzelfde effect
• Zonder wiet slaap je slecht, ben je prikkelbaar of onrustig
• Je stelt dingen uit of komt minder toe aan werk, studie of hobby's
• Je hebt al geprobeerd te stoppen of te minderen, zonder succes
• Je blijft blowen, ook al merk je dat het je niet goed doet

Herken je dit bij jezelf of bij iemand anders? Je hoeft er niet zeker van te zijn dat het een verslaving is voordat je hulp zoekt. Neem gerust vrijblijvend contact met ons op.

Is wiet wel zo onschuldig?

Dit is bij cannabis het punt dat er echt toe doet. Omdat wiet zo'n mild imago heeft, blijven de gevolgen vaak lang onder de radar. Toch kan langdurig blowen flink ingrijpen in je leven. Veel mensen merken dat hun motivatie, concentratie en geheugen achteruitgaan, en dat ze zich somberder, angstiger of juist achterdochtiger voelen. Bij mensen die er gevoelig voor zijn, kan fors gebruik het risico op psychische klachten zoals een psychose vergroten, zeker als je al jong begint, terwijl je hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. En omdat wiet vaak met tabak wordt gerookt, komt er soms een nicotineverslaving bij.

De ontwenning van cannabis is meestal niet lichamelijk gevaarlijk, maar wel vervelend genoeg om je gevangen te houden: slecht slapen, prikkelbaarheid, levendige dromen, weinig eetlust en onrust. Juist die klachten zijn voor veel mensen de reden om toch weer te gaan blowen. Stoppen met wiet en afkicken lukt daardoor lang niet altijd alleen, en dat hoeft ook niet. Met de juiste begeleiding wordt die eerste periode een stuk beter te doen.

Behandeling van een cannabisverslaving bij Reconext

Stoppen met blowen is één ding, maar het echte werk zit in de vraag wat wiet voor jou deed: ontspannen, slapen, even niet hoeven voelen? In de behandeling zoeken we samen naar manieren om dat op een andere manier voor elkaar te krijgen, zodat je de joint niet meer nodig hebt.

Bij Reconext pakken we dat buiten aan, in de natuur rondom Wittem. Juist beweging en frisse lucht helpen om je hoofd leeg te maken en je energie en ritme terug te vinden, iets wat na een periode van veel blowen vaak zoek is. We werken in kleine groepen met vaste behandelaren, en bouwen de behandeling op met cognitieve gedragstherapie (CGT) en mindfulness. Ervaringsdeskundigen in ons team weten uit eigen ervaring hoe taai die eerste periode kan zijn. Benieuwd hoe we werken? Lees meer over onze behandelmethode of over hulp bij drugsverslaving.

Wat we van je vragen

• Je neemt vrijwillig deel aan de behandeling van je cannabisverslaving.
• Tijdens de behandeling mag je niet onder invloed zijn van cannabis of andere middelen.
• Je staat open voor een aanpak waarin praktijk en theorie samenkomen in de natuur, ongeacht het weer.
• Je bent bereid om buiten je comfortzone te treden tijdens individuele en groepssessies.

Vrijblijvend kennismaken bij Reconext

Toegeven dat blowen meer met je doet dan je wilt, is geen kleine stap, en je hoeft hem niet alleen te zetten. Wil je weten of Reconext bij jou of je naaste past? Bel ons gerust op 085 - 077 6330 of meld je aan. Wil je eerst meer lezen? Kijk dan bij hulp bij verslaving. Je beslist zelf wanneer je begint, wij denken vanaf dat moment met je mee.